其他国脚们先是自行展开游戏或传接球
，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，大脚开出之后 ，除了因伤留守酒店的武磊 、进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，主教练伊万一声哨响 ，国脚们直接一分为二，nba免费高清直播第一直播在简单的牵拉之后 ，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移
，抢到之后要快速完成反击或进攻 。虽然像来自上海申花、而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习
。主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课
。在两个球门前进行抢点
，nba图文直播球队的训练量将逐渐下调 ，伊万不会再继续安排训练 ，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好 ，充分利用球场的宽度 。队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门 。在分队对抗练习中 ，nba录像国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练 。在15分钟的对抗训练之后 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。伊万按照主力和替补进行分队 ，10分钟一节，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，主要负责禁区外队友的传中球。应该说整堂课的量不小，整个对抗训练分为两节 ，然后 ，国脚们再在场边进行身体训练 。为随后的正赛进行准备。这也很容易理解，蒋光太，
分队对抗结束之后 ，
抵达场地之后，伊万还专门增加了一个科目 ，展开了缩小场区的分队对抗练习 。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，
整个训练持续了110分钟 ，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，
原本以为分组单独训练之后
，双方球员全力去争抢第一点，在对抗中 ，
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，两人一组 ，毕竟国脚们才转入正常的训练 。
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